Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2716 kcal
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Grasa: 100,49g | Prot: 128,78g | Carbh: 324,11g.
Desayuno: Plátano, Lala Leche +Proteína LIGHT, Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Avena Rivero Avena en Hojuelas. Almuerzo: Tomates, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco Crudo, Carne de Cerdo Molida (Cocida), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Banderilla, Pizza de Queso de Masa Delgada. Pasa Bocas / Otros: Holanda Helado Snickers. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ivan Valdes
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