Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 74,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2428 kcal
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Grasa: 146,24g | Prot: 159,49g | Carbh: 119,72g.
Desayuno: 계란 노른자, 계란 흰자. Almuerzo: 청양고추, 갓김치, 김치, 깻잎, 상추, 소갈비살, 햇반 발아현미밥. Cena: 무말랭이, 보쌈김치, 보쌈, 족발, 닭가슴살 샐러드. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zmbrella13
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