|
Peso inicial 70 kg
Objetivo:
Subir 1 kg al mes
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
2936 kcal
|
Grasa: 84,92g | Prot: 200,71g | Carbh: 320,97g.
Desayuno: Huevo, Aceite Vegetal, Bimbo Pan Integral. Almuerzo: Aceite Vegetal, Huevo, Bimbo Pan Integral, Body Fortress Super Avanced Whey Protein (Vainilla). Cena: Pechuga de Pollo, Bimbo Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Bimbo Pan Integral, Brownie. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jaime_Que_Show
|