Diario de LupitaCarrillodiet, 23 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
132,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2022:
561 kcal Grasa: 21,79g | Prot: 26,74g | Carbh: 67,64g.   Desayuno: Yoplait Yogurt Natural , Tortillas de Maíz, Chile Serrano, Cebolla Morada, Tomates, Huevo. Almuerzo: Tamal de Carne. Cena: Yoplait Yoghurt Natural, Manzana, Plátano. más...
3251 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 14 horas y 55 minutos. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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