Diario de katiabecerrakon, 23 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2022:
2187 kcal Grasa: 98,21g | Prot: 122,83g | Carbh: 215,36g.   Desayuno: Santa Clara Leche Entera, La Sierra Frijoles Negros Enteros, Queso Parmesano Rallado Seco, Curry en Polvo, Huevo, Cebollas, Aceite de Oliva, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Almuerzo: Queso Parmesano Rallado Seco, Marketside Arrachera de Res Marinada, Jitomate, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras, Toronja. Cena: Rancho Santa Ines Requesón, Curry en Polvo, Plátano, HEB Cocoa, AdeS Leche de Soya. Pasa Bocas / Otros: Galleta de Mantequilla o Azúcar. más...
1455 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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