Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2014
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4221 kcal
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Grasa: 120,65g | Prot: 334,09g | Carbh: 463,25g.
Desayuno: Bananas, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, MHP Up Your Mass, Country Choice Organic Irish Style Steel Cut Oats, Egg White, Egg. Almuerzo: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Quinoa (Cooked), 365 Cannellini Beans, Broccoli, Lightlife Foods Organic Tempeh - Soy. Cena: Gardein Home Style Beefless Tips, Quinoa (Cooked), Kale, Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Light Mozzarella String Cheese, Laura Scudder's Peanut Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Banana Cream, Body Fortress 100% Glutamine Powder, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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