Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2014
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105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2054 kcal
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Grasa: 131,94g | Prot: 124,34g | Carbh: 103,92g.
Almuerzo: Planters Salted Peanuts. Cena: Ground Beef (Cooked), Corn On The Cob with Butter. Pasa Bocas / Otros: Subway Chocolate Chip Cookie, Dried Sunflower Seed Kernels, Kirkland Signature Weight Loss Shake-Chocolate. más...
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3144 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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