Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2022
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111,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1341 kcal
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Grasa: 56,83g | Prot: 71,40g | Carbh: 140,45g.
Desayuno: Havregryn Lettkokte 60g. Almuerzo: stabbur-makrell 25g, Kaviar 5g, Wasa Husman. Cena: Yoghurt skogsbær 0.5l. Pasa Bocas / Otros: stabbur-makrell 25g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Gulrot 150g. más...
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3247 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 22 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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