Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2022
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 37,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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749 kcal
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Grasa: 23,62g | Prot: 21,87g | Carbh: 113,25g.
Almuerzo: Tortillas de Maíz, Lechuga, La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Queso. Cena: Tortillas de Maíz, Lechuga, Queso, Soriana Sopes de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Lipton Diet Iced Tea Lemon , Starbucks Mango Dragonfruit Refresher, Snapple Diet Snapple. más...
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3526 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de valeriabenite8
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