Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2014
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2443 kcal
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Grasa: 77,72g | Prot: 187,61g | Carbh: 249,45g.
Desayuno: Aladino Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Tostado Integral, Nestlé Total Digest, Quaker Avena 3 Minutos, Huevo Blanco Cocido, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Lala Queso Panela, Nueces, Dolores Atún en Agua. Almuerzo: Tamarindo, Tortillas de Maíz, Guacamole, Charras Tostadas de Maíz, Bistec, Arroz Blanco, Manzana, Plátano, Huevo Blanco Cocido, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Nueces, Lyncott Queso Cottage Reducido en Grasa, Dolores Atún en Agua, FUD Pechugas Rellenas. Cena: Huevo Blanco Cocido, Aladino Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Tostado Integral, FUD Pechugas Rellenas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danny Ayala
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