Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2014
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1823 kcal
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Grasa: 59,21g | Prot: 70,28g | Carbh: 225,05g.
Desayuno: Coffee, Fried Egg, Tokwa't Petchay, White Rice. Almuerzo: Grilled Chicken, White Rice, Green Tea. Cena: Celery, Kiwi Fruit, Purefoods Corned Beef, White Rice, Lipton Green Tea. Pasa Bocas / Otros: Pistachio Nuts, McDonald's French Fries (Small), Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Jollibee Cheese Burger, Pears. más...
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2101 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de phcabrervi1
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