Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2022
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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892 kcal
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Grasa: 33,76g | Prot: 75,05g | Carbh: 76,47g.
Almuerzo: Ken's Steak House Lite Ranch Dressing, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Not Eaten), Grapes, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Wasa Light Rye Crispbread. Cena: Kroger Whole White Potatoes Canned, American Value Green Beans (Canned), Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Schwan's Oven Baked Chicken Breasts, Oscar Mayer Traditional Bacon. Pasa Bocas / Otros: Bananas . más...
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207 kcal
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Ejercicio:
Treadmill home - 47 minutos, Apple Health - 23 horas y 13 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chessire
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