Diario de mike_collier, 27 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2022
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2022:
553 kcal Grasa: 19,41g | Prot: 60,25g | Carbh: 30,00g.   Desayuno: McDonald's Egg McMuffin. Almuerzo: Skinless Chicken Breast. Cena: Beef Brisket (Whole, Lean Only) . más...
2118 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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