Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2014
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4447 kcal
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Grasa: 111,17g | Prot: 333,32g | Carbh: 542,21g.
Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, MHP Up Your Mass, Country Choice Organic Irish Style Steel Cut Oats, Egg White, Egg. Almuerzo: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Quinoa (Cooked), 365 Cannellini Beans, Broccoli, Lightlife Foods Organic Tempeh - Soy. Cena: Quinoa (Cooked), Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: GNC CLA, Dried Pitted Prunes, Now Sports Carbo Gain, Laura Scudder's Peanut Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Banana Cream, Body Fortress 100% Glutamine Powder, Now Foods Dextrose Powder, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Grapefruit (Pink and Red). más...
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peso estable
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Peso Histórico de jbheath
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