Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2022
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2487 kcal
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Grasa: 89,87g | Prot: 175,38g | Carbh: 240,47g.
Desayuno: Hacendado Chocolate Negro 85%, Plátano, Huevo. Almuerzo: Aceite de Oliva, Hacendado Tomate Frito, Ternera Magra, Hacendado Espaguetis. Cena: Nueces, Patata, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Filete de Pechuga de Pavo, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Hierbas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro 85%, Danone Yogur Natural, Paleobull Panacea Neutro, Mercadona Atún en Aceite de Oliva (Escurrido) , Hacendado Bebida de Avena , Hero Baby Papilla 8 Cereales 0%. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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