|
yep
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 34,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1325 kcal
|
Grasa: 24,35g | Prot: 113,17g | Carbh: 168,31g.
Desayuno: Egg White, Egg White, Egg, Banana, Shurfine Cocoa Powder, Domino Sugar Granulated Sugar, Kodiak Protein Packed Oatmeal, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Almuerzo: Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Boar's Head Black Forest Deli Ham. Cena: Egg, Quinoa, Simply Nature Organic Beef Bone Broth. Pasa Bocas / Otros: Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de steveputer
|