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DietNinja
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25 sep. 14
Diario de DietNinja, 25 sep. 14
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I guess any loss is a loss, but I was really hoping for more. Today's my interview. I'm hoping to swim tomorrow morning instead of just the elliptical, but I have 4 appointments an hour away and I may feel rushed to get out there. Especially since I'll be fighting rush hour.
I'm so good at making excuses.
76,5 kg
Disminuído hasta ahora:
2,9 kg
.
Aún para ir:
17,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 septiembre 2014:
1756 kcal
Grasa: 25,17g | Prot: 46,99g | Carbh: 145,05g.
Desayuno:
Onions (Chopped, Frozen), Market Pantry Shredded Hashbrowns, Egg White.
Almuerzo:
Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Lean Cuisine Culinary Collection Herb Roasted Chicken.
Cena:
Arctic Shores Imitation Crab Meat, Yellow Tail Chardonnay, Anheuser-Busch Budweiser Light Lime Beer.
más...
2169 kcal
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 8 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 27 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 25 minutos.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Good Job!!!
25 sep. 14 por el miembro:
TAIC69
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