Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2022
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 33 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1000 kcal
|
Grasa: 26,15g | Prot: 142,72g | Carbh: 47,44g.
Desayuno: Isadora Frijoles Enteros Negros, MuscleMax Isomax Whey, Spartan Proteína Hidrolizada, Huevo (Entero), San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Nopal Asado, Pierna de Cerdo. Cena: Pierna de Cerdo, Plátano, MuscleMax Isomax Whey, Spartan Proteína Hidrolizada. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de serin.iner
|