Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2022
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 54,88g | Prot: 75,34g | Carbh: 135,26g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Petai, Kubis, Nasi Putih, Air. Almuerzo: Nutella Selai Coklat, Roti Putih, Bimoli Minyak Goreng, Paprika Merah Manis, Tempe, Nasi Putih, Ferrero Rocher Hanuta Mini, Air. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, A1 Kembang Tahu, Paprika Merah Manis, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Air. Pasa Bocas / Otros: Nutella Selai Coklat, Roti Putih, Air. más...
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1818 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Aeróbic - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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