Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2022
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1735 kcal
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Grasa: 29,45g | Prot: 177,40g | Carbh: 204,30g.
Desayuno: マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート, マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ). Almuerzo: セブンイレブン たんぱく質が摂れるグリルチキン弁当. Cena: セブンイレブン カニカマバー, おかめ納豆 極小粒, テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g). Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート, マイプロテイン クリスピーレイヤードバー. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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