Diario de PurpleAsh93, 30 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2022
65,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2022:
1718 kcal Grasa: 80,80g | Prot: 85,61g | Carbh: 184,38g.   Desayuno: Cantaloupe Melons , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Raspberries , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Blueberries . Almuerzo: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Watermelon , Signature Select Everything But The Bagel Seasoning, Philadelphia Regular Cream Cheese, Foster Farms Oven Roasted Turkey Breast. Cena: In-N-Out Double-Double Animal Protein Style. Pasa Bocas / Otros: Watermelon , Trader Joe's Dark Chocolate Peanut Butter Cups, Fiber One Protein One Peanut Butter Chocolate Bar. más...
2023 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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Comentarios 
👏 👏 👏  
30 ago. 22 por el miembro: ObeseToBeast123
Thanks 🤗👍🏼 
30 ago. 22 por el miembro: PurpleAsh93

     
 

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