Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2022
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2037 kcal
|
Grasa: 95,73g | Prot: 72,34g | Carbh: 252,72g.
Desayuno: Zespri 黃金奇異果, 蜂蜜, 母傳 原味優格, Costco 科克蘭有機21種穀物麵包, 酪梨, 水煮蛋. Almuerzo: 萬歲牌 椰棗核桃, 糯玉米, 花生醬, 蘋果(去皮). Cena: 健司 金黃起司餅乾, 炒杏鮑菇, 泰山 沙拉油, 芥蘭, 炒綠豆芽, 素炒芹菜, 名豐 生豆包. Pasa Bocas / Otros: 義美 無糖高纖豆奶. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de candy572
|