Diario de Davidescriba, 31 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2022
83,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2022:
3010 kcal Grasa: 73,49g | Prot: 208,84g | Carbh: 372,84g.   Desayuno: Mercadona Copos de Avena, Melocotones, Banana, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Prozis Peanut Butter Crunchy, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas. Almuerzo: Hacendado Aceitunas sin Hueso, Hacendado Tomate Frito, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Cena: Hacendado Nueces Peladas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas. Pasa Bocas / Otros: Banana, AhorraMas Barra Campesina, Hacendado Jamón Serrano. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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