Diario de FourWheeldrive, 31 ago. 22

Better and Better!
96,0 kg Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2022:
1644 kcal Grasa: 57,52g | Prot: 123,39g | Carbh: 141,39g.   Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Almuerzo: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Campbell's Healthy Request Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo. Cena: Red Table Wine, Heinz 57 Steak Sauce, White Rice, Butcher Box Grass-Fed Beef Ribeye Steak. más...
2613 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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