Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2022
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2508 kcal
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Grasa: 74,98g | Prot: 175,58g | Carbh: 349,84g.
Desayuno: Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake, Perfect Foods Bar Peanut Butter Bar, Gala Apples, Apples, Pineapple, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Chocolate Syrup , Giant Food Bananas (Large). Almuerzo: 2% Fat Milk, General Mills Cap'n Crunch Cereal, Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese. Cena: Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Diablo
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