Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2022
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2165 kcal
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Grasa: 80,48g | Prot: 125,15g | Carbh: 246,68g.
Desayuno: 芝麻醬, 水煮蛋, Arla 哈伐第切片乾酪, zespri 綠奇異果, Costco 科克蘭有機21種穀物麵包, 母傳 原味優格, 蜂蜜. Almuerzo: 雞腿（不吃皮）, Smart Eat 南方風味咖哩打拋雞肉即食包, 全聯 洋蔥, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 芥菜, 石二鍋 白飯, 蜂蜜, 花生醬, 蘋果（去皮）. Cena: 雞胸肉（不吃皮）, 泰山 沙拉油, 地瓜葉, 炒青菜. Pasa Bocas / Otros: 健司 金黃起司餅乾. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de candy572
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