Diario de wannabhealthier, 01 sep. 22

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Just weighed in for the month downstairs….Eating to many deserts…eating meals that were a habit to show up for…I see my doctor in 2 weeks..the goal is to be down a pound or two by then…

130,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 21,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2022:

1022 kcal

Grasa: 50,80g | Prot: 92,41g | Carbh: 50,34g. Desayuno: Intermittent Fasting. Almuerzo: Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Egg Salad Sandwich. Cena: Intermittent Fasting. Pasa Bocas / Otros: ISO pure ISO pure Protein powder, body tech BodyTech Creatine and Glutamine w Beta Al - Unflavored, body tech BodyTech Creatine and Glutamine w Beta Al - Unflavored, ISO pure ISO pure Protein powder. más...

3397 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

I am sure you will be right where you want to be by then!:)💪👍

01 sep. 22 por el miembro: NAVYWIFESKI

We will xee

01 sep. 22 por el miembro: wannabhealthier

do they try and overfeed you or is it a buffet situation?

01 sep. 22 por el miembro: Katsolo

They have a dietion..that in my option is behind times…it’s a corporation of several associated living homes…ensure shakes to add weight…when I met with her a year ago…she told me fasting wasn’t good for me….

02 sep. 22 por el miembro: wannabhealthier

You do you, Mike.

02 sep. 22 por el miembro: HCB


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