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19.2
25.1
31.45
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44,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 45,07g | Prot: 76,79g | Carbh: 115,58g.
Desayuno: マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, リケン うま塩ドレッシング, プチトマト, カネカ 朝飯めかぶ, 伊藤ハム ロースハム, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, クラフト ベジマイト, アボカド, メステマッハー オーガニック フォルコンブロート. Almuerzo: プライフーズ ささみの燻製, ビリヤニ. Cena: みたらし団子, キムチ, ローソン ホルモン鍋, 牛かたロース, サミット 牛肉 カルビ. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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