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matutino
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2175 kcal
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Grasa: 67,14g | Prot: 178,61g | Carbh: 210,72g.
Desayuno: Oreo Oreo, Arantto Amaranto Natural, Lala Leche 70% Más Proteína , Wonder Pan Blanco con Leche y Ajonjolí, FUD Jamón de Pierna York, Lala Queso Manchego, Verde Valle Coco Rallado, Fresas Congeladas. Almuerzo: Pasta con Queso y Salsa de Carne, Bachoco Milanesa de Pechuga de Pollo, Verduras al Vapor, Agua de Jamaica. Cena: GAT Whey Protein, Snickers Chocolate (21,5g). Pasa Bocas / Otros: Los Volcanes Queso Oaxaca, Bistec de Res, Tortillas de Maíz. más...
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Perdiendo 17,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de asterone
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