Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2014
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2300 kcal
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Grasa: 115,93g | Prot: 150,13g | Carbh: 130,19g.
Desayuno: Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Milk (Nonfat), Egg White, Bacon. Almuerzo: Gala Apples. Cena: Cheeburger Cheeburger The Pounder, Dairy Queen Chicken Fingers. Pasa Bocas / Otros: Guinness Draught Stout Beer. más...
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1929 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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