Diario de katiabecerrakon, 04 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2022
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2022:
2218 kcal Grasa: 93,54g | Prot: 114,21g | Carbh: 249,07g.   Desayuno: La Sierra Frijoles Negros Enteros, Curry en Polvo, Huevo, Cebollas, Gloria Mantequilla sin Sal, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Almuerzo: Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Jitomate, Toronja, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras. Cena: HEB Cocoa, AdeS Leche de Soya, Queso Parmesano Rallado Seco, Plátano, Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Helado de Chocolate, Galleta de Mantequilla o Azúcar. más...
1536 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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