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nocturno
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2367 kcal
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Grasa: 87,42g | Prot: 201,23g | Carbh: 202,61g.
Desayuno: Manzana, Nueces, Bachoco Milanesa de Pechuga de Pollo, Tortillas de Maíz, Aguacate, Melón , Yoplait Yoghurt Estilo Griego Natural. Almuerzo: Lala Queso Panela, Sanissimo Salmas (Paquete), Dolores Atún en Agua, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada Ranch. Cena: Myogenix Whey Protein, Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Mangos, Almendras, Verde Valle Coco Rallado. Pasa Bocas / Otros: Tortillas de Maíz, Huevo, San Juan Claras de Huevo, Tocino. más...
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Ganando 17,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de asterone
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