Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2014
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50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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928 kcal
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Grasa: 34,16g | Prot: 37,41g | Carbh: 121,14g.
Desayuno: Café, Azúcar Morena, Queso Fresco, Galletas de Soda. Almuerzo: Gelatina, Plátano Verde, Zanahoria, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Carne de Res, Arroz Blanco, Caldo de Carne. Cena: Queque, Azúcar Morena, Té sin Azúcar, Huevo Revuelto, Vainitas, Tortilla de Maíz, Arroz Blanco, Frijoles Cocidos. Pasa Bocas / Otros: Pizza de Pepperoni (36 Cm), Azúcar, Té sin Azúcar, Papaya. más...
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1976 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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