Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2022
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1858 kcal
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Grasa: 63,79g | Prot: 167,03g | Carbh: 152,62g.
Desayuno: Arroz a la Mexicana, Kikkoman Salsa Teriyaki, Pechuga de Pollo sin Piel, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Bokados Chicharrón de Cerdo. Almuerzo: Guacamole, Arrachera, Tortilla de Maíz. Cena: Bimbo Nito, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, MDN Olimpo Zeus 100% Whey, Tortillas de Maíz, Practi Rico Carne al Pastor, Costco Carne al Pastor. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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