Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2022
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 52,89g | Prot: 38,90g | Carbh: 153,40g.
Desayuno: Bananas, Bob's Red Mill Organic Steel Cut Oats, Blueberries, Nutiva Organic Chia Seed, Brown Sugar, So Delicious Coconut Milk Unsweetened. Almuerzo: Oroweat 12 Grain Bread, Hass Avocado, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Cena: Poblano Pepper, Chicken Breast, Great Value Fancy Mexican Cheese Shredded, Newman's Own Ranch Dressing, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Cooked Corn, Cooked Summer Squash (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Market Pantry California Mission Figs. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de moko 13
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