Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2022
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1024 kcal
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Grasa: 48,63g | Prot: 45,80g | Carbh: 115,44g.
Desayuno: Blue Band Margarin, Wortel Dimasak, Nasi Putih, Air. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Paprika Kuning Manis, KEMBANG TAHU, Brokoli Dimasak (dari Segar), Bubur Nasi. Cena: Munchy's Lexus Chocolate Cream, Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer. Pasa Bocas / Otros: Roti Gandum, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Paprika Kuning Manis, KEMBANG TAHU, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. más...
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1821 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 18 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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