Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2022
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112,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1121 kcal
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Grasa: 21,10g | Prot: 68,05g | Carbh: 160,97g.
Desayuno: Havregryn Lettkokte 60g. Almuerzo: Stenfrie druer Bama 500g, Tunafisk i vann First price 150g, erter og gulrøtter 50g eldorado, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Cena: Kaviar 5g, stabbur-makrell 25g, Knekkebrød Husman Wasa. Pasa Bocas / Otros: Eple Royal Gala 150g. más...
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3176 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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