Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2022
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 44,65g | Prot: 84,94g | Carbh: 129,34g.
Desayuno: アルプロ オーツミルク砂糖不使用, アサヒグループ食品 スリムアップスリム抹茶ラテ. Almuerzo: ミニトマト, セブンイレブン 小粒納豆, ほっけの開き, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, ナス. Cena: リケン 香ばしい胡麻, ローソン 海老とペンネのクリームグラタン, COOP フライパンで！！かきソテー, 菜種油, キャベツ, ヒラタケ, まいたけ. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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