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06 sep. 22
Diario de zeth.clover, 06 sep. 22
Perfil de zeth.clover
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Siento bastante frustración por solo perder pocos kilos... pero también algo de felicidad. No quiero odiar tanto la comida... no quiero tenerle tanto miedo 😪 no quiero sentirme tan enorme 😔
51 kg
Disminuído hasta ahora:
5 kg
.
Aún para ir:
11 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 septiembre 2022:
235 kcal
Grasa: 4,65g | Prot: 12,60g | Carbh: 36,87g.
Desayuno:
Carne de Cerdo, Tortillas de Maíz, Leche Deslactosada Light 2021, Azúcar Morena, Agua.
Cena:
Leche Deslactosada Light 2021, Azúcar Morena, Agua.
más...
1263 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
2 Seguidores
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Comentarios
3,5 muy buenos!!!! Ánimo 💖
07 sep. 22 por el miembro:
sofitg12
Creo que tu peso ya es muy bueno. Porque no tratas de caminar o hacer un poco de ejercicio y encontrar algo que te guste mucho.
29 sep. 22 por el miembro:
lusita_
Después de haber vivido una TCA siento que te comprendo, te mando un abrazo
29 sep. 22 por el miembro:
tanissyunuen
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