Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2022
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1533 kcal
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Grasa: 71,77g | Prot: 75,31g | Carbh: 133,28g.
Desayuno: Chabrior Grand Mie 7 Céréales, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier. Almuerzo: Bjorg Muesli Superfruits, Pâturages Yaourt Nature Bio, Royco Soupe à la Thaïlandaise . Cena: Cordon Bleu, Jardin Bio Mais, Carottes, Pâturages Yaourt Nature Bio, Jardin Bio Haricots Verts, Camembert, Baguette, Vinaigrette. más...
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2167 kcal
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Ejercicio:
Natación (Rápido) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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