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wannabhealthier
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07 sep. 22
Diario de wannabhealthier, 07 sep. 22
Perfil de wannabhealthier
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Lost 2 pounds in 5 days…just doing 24 hour fasting and workouts….
129,7 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
20,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 septiembre 2022:
1173 kcal
Grasa: 39,93g | Prot: 135,82g | Carbh: 69,66g.
Desayuno:
Fresh Pork Sausage, Egg Omelet or Scrambled Egg, Whole Wheat Bread.
Almuerzo:
Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Not Eaten), Green String Beans, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese.
Cena:
Intermittent Fasting.
Pasa Bocas / Otros:
Dannon Creamy Vanilla Yogurt, Vital Proteins Collagen Peptides, body tech BodyTech Creatine and Glutamine w Beta Al - Unflavored, Electrolytes limit, ISO pure ISO pure Protein powder, Electrolytes limit, body tech BodyTech Creatine and Glutamine w Beta Al - Unflavored, Vital Proteins Collagen Peptides.
más...
2244 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
11 Seguidores
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Comentarios
You GO!:)🎉⭐️👍💪
07 sep. 22 por el miembro:
NAVYWIFESKI
congrats !!!
08 sep. 22 por el miembro:
Maine coon
great job Mike
08 sep. 22 por el miembro:
HCB
awesome I need to try it
08 sep. 22 por el miembro:
buenitabishop
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