Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2022
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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981 kcal
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Grasa: 35,23g | Prot: 20,51g | Carbh: 149,14g.
Desayuno: Kopiko Permen, Minyak Wijen, Telur Rebus, Bihun Panjang, Misoa, Air. Almuerzo: Wafer Vanila (Lemak Lebih Rendah), Good Day Mocca Latte Coffe, Nasi Kuning. Cena: Minyak Wijen, Bimoli Minyak Goreng, Rice Paper, Paprika Kuning Manis, Brokoli, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Oreo Original, Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer. más...
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1806 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 17 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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