Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2022
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1534 kcal
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Grasa: 68,75g | Prot: 40,54g | Carbh: 155,44g.
Desayuno: Nectarines , Pears , Tesco British Carrots, Meadow Fresh Reduced Fat Houmous, Cucumber (with Peel) . Almuerzo: Booja Booja Almond Salted Caramel, Cherry Tomatoes, Green Olives, Cucumber (with Peel) , Violife Epic Mature Cheddar Flavour Block, Aldi Full Fat Soft Cheese, Marks & Spencer Soft Tortilla Wraps. Cena: Pure Dairy Free Sunflower Spread, Newgate Meat Gravy Granules, Green String Beans, Moving Mountains Plant Based Sausage Burger, White Potatoes (Flesh and Skin) . Pasa Bocas / Otros: Gin, Walnuts, Swizzels Matlow Drumstick. más...
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1873 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de schmetterlinge34
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