Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2022
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1009 kcal
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Grasa: 25,66g | Prot: 48,28g | Carbh: 135,43g.
Desayuno: Hacendado Bebida de Soja Sabor Café, Zespri Kiwi Sungold. Almuerzo: Zanahoria, Peras, Melocotones, Hacendado Lentejas Cocidas, Hacendado Pisto de Verduras. Cena: Cebollas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, HiperDino Yogurt de Limón, Hacendado Biscotes Integrales, Café Cortado. más...
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2249 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de laguiller
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