Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2022
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1108 kcal
|
Grasa: 43,36g | Prot: 34,06g | Carbh: 154,92g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Kubis, Nasi Putih, Air. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Tempe, Nasi Putih, Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer, Good Day Mocca Latte Coffe, Kue Bolu. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Paprika Kuning Manis, Tomat, Tempe, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Oreo Oreo Original. más...
|
|
1806 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Aeróbic - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
|