Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2022
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1595 kcal
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Grasa: 49,54g | Prot: 80,05g | Carbh: 208,58g.
Desayuno: Tomatenmark, Aldi Holland Gouda Mittelalt, Heidelbeeren, Himbeeren, Belbake Vanillin-Zucker, DM Bio Basismüsli, Chiquita Banane, Aldi Magerquark, Milbona Joghurt 1,5%, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Harry Eiweißbrot, Aldi Kondensmilch 4%. Cena: Salatgurke, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Milram Frühlingsquark Leicht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Lorenz Salzstangen, Lindt Lindor Kugeln, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, LU Biscuit Cereales Chocolat. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de schlankeelke
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