Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2022
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1848 kcal
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Grasa: 88,06g | Prot: 123,97g | Carbh: 190,07g.
Desayuno: Bananas , Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (28g), Two Good Plain Greek Yogurt , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Strawberries, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Atkins Protein Meal Chocolate Almond Caramel Bar, Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce, Mozzarella Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Zucchini . Cena: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Great Value Corn on The Cob, Rice Pilaf. Pasa Bocas / Otros: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de PurpleAsh93
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