Diario de katiabecerrakon, 10 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2022
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2022:
2088 kcal Grasa: 84,10g | Prot: 127,53g | Carbh: 218,40g.   Desayuno: Gloria Mantequilla sin Sal, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Queso Parmesano Rallado Seco, Huevo, Curry en Polvo, La Sierra Frijoles Negros Enteros, Santa Clara Leche Entera, Lechuga. Almuerzo: Curry en Polvo, Aguacate, Herdez Lomo de Atún en Agua, Lechuga, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras, Naranjas. Cena: Pan Dulce, HEB Cocoa, AdeS Leche de Soya. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Queso Parmesano Rallado Seco, Quaker Oatmeal Squares. más...
1415 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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