Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2022
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,0 kg.
Aún para ir: 9,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1998 kcal
|
Grasa: 102,12g | Prot: 77,61g | Carbh: 196,09g.
Desayuno: Trader Joe's Persian Cucumber, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Simply Nature Cage Free Organic Large Brown Eggs, Guerrero Corn Tortillas (33g), Costco Pumpkin Streusel Muffin. Almuerzo: Spinach , Simply Nature Cage Free Organic Large Brown Eggs, Cacique Oaxaca Cheese, Guerrero Corn Tortillas (33g), Trader Joe's Ground Beef (80/20). Cena: Nonni's Almond Dark Chocolate Biscotti (38g), Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Tiger Sugar Boba Milk Ice Cream Bar, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1.5 oz), Member's Mark Oatmeal Raisin Cookie. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de misChelle__
|