Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2022
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71,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1713 kcal
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Grasa: 46,72g | Prot: 90,92g | Carbh: 187,92g.
Desayuno: Bananas, Great Value Maple Pecan Granola, Coffee with Cream, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Honey. Almuerzo: Whole Foods Market Natural Peanut Butter, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g). Cena: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Keebler Club Crackers Original, Runza Homemade Chili (Bowl). Pasa Bocas / Otros: Vodka, Sierra Nevada Oktoberfest, Bananas, Vega Protein & Greens. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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